2018年07月12日

寝不足

兎に角眠い、眠りが浅い、エアコンは入れているのだけどどうにも眠りが浅い。


多分通勤の疲れがイマイチ取れていないのだと思います、電車でジットリ汗をかく1時間というのが必要以上に体力を奪っているのだと思う、またなれない長ズボン生活が体に負担をかけているのがわかる。

これまでの28年間、夏は半ズボンにサンダルというラクラクスタイルで生活していたリズムが壊れたのが自律神経等に影響を与えているのだ、もうねズボンが重くてしょうがない位に体を締め付けるというか、汗で体に張り付く不快感がどうにも辛い。


更にこれからキツイのがやって来る。

夏休みのラジオ体操だ、今年僕は町内会の班長やっているからそのラジオ体操の手伝いに行かないとダメなのよ、朝の大事な睡眠時間が30分程度奪われるのよ。


とりあえずは快適な通勤が出来るズボンを探さないとね、軽く爽やかな良いズボンを手に入れないとね、


posted by mouth_of_madness at 23:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする