暑い

暑いと足がつる、寝ていてそれで目が覚める。

つらない様にするために水分とって寝るのだが今度はトイレに行きたくなって結局５時３０分とかに目が覚める。

どうしても起こされてしまう感じ。

まぁ痛くないだけトイレで目が覚めるだけマシだけどね。

脇とかがつると最悪だからね。

それにしても今年は良くつる、疲労が溜まっているのかね。

元々つりやすかったけど今年は例年に倍ぐらいつってる様な気がする。

老化は面倒いのね。